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Remplir la fiche santéUne immersion complète dans le monde chaleureux des Sherpas, de la randonnée en haute montagne et de la vie en altitude. Le voyage au Népal est tout simplement le voyage d’une vie. Bien que la majorité des gens aient l’Everest dans leur mire lorsque le Népal est évoqué, ce trek de 17 jours au cœur des géants de l’Himalaya propose de marcher en prenant le temps de voir et de vivre. Au fil des journées de randonnée, vous atteindrez des cols culminant à plus de 4000 mètres, comme l’imposant col du Renjo à 5340 mètres d’altitude. Ce voyage offre également une occasion très spéciale de connecter avec le peuple Sherpa et de suivre un rythme de vie des montagnes. Le tout, entouré des plus hauts sommets du monde.
Le trek au Népal est désormais un de nos voyages phares. Chaque randonneuse ayant foulé les sentiers de la vallée du Solu jusqu’au Khumbu revient comblée, nourrie. La beauté des paysages, l’importance des rencontres, les nuits sous la tente et le ciel étoilé, rien ne peut surpasser ces moments. Le niveau de difficulté réside davantage dans le facteur de l’altitude. Les journées de marche cumulent de 5 à 7h de déplacement et une grande partie se déroule à plus de 4000 mètres d’altitude. Toutefois, il demeure accessible en s’y préparant adéquatement et est une belle introduction à l'altitude. L’itinéraire prévoit également une acclimatation progressive afin de pleinement vivre la randonnée. Le trek au Népal est magique, tout simplement.
Noter que le rabais des membres aventureuses et audacieuses ne peut s’appliquer sur les voyages.
Nous devons atteindre un minimum de participantes pour confirmer le départ. Si vous souhaitez participer, inscrivez vous rapidement afin que l'on confirme le voyage !
La procédure d'inscription se trouve dans l'onglet « À savoir »
Vous pouvez dès maintenant vous inscrire à la soirée d'information Zoom du 16 décembre prochain à 18h00. Si vous ne pouvez pas y être en direct, inscrivez-vous quand même pour recevoir l'enregistrement le lendemain.
Un trek complet, aussi spectaculaire qu'humain. Autant de montagnes que de sourires et de connexion avec une culture touchante. Plus de Népalais que de touristes. Sur les traces des caravanes d'autrefois en rendant hommage aux gens qui ont donné ses lettres de noblesse à Sagarmatha (nom népalais de l'Everest), les Sherpas.
Choisir de ne pas emprunter les sentiers menant directement au camp de base de l’Everest, c’est aussi faire un pas de côté. Et revenir dans la vallée de Thame, une vallée historique, habitée, encore profondément sherpa.
Les Sherpas comptent parmi les peuples les plus accueillants de l’Himalaya. Leur relation à la montagne, simple et profondément ancrée, marque tous ceux qui traversent leur territoire. Ce voyage s’inspire de cette manière d’habiter la montagne : prendre le temps, marcher dans des vallées vivantes, et laisser le terrain imposer son rythme.
Vouloir aller trop vite en montagne a toujours des conséquences désastreuses que ce soit avec une ascension ou ailleurs en montagne. Nous accordons une grande importance à cela. D’abord, nous séjournons 5 jours près de 3000m avant d’arriver à Namche. Ensuite, avant le passage clé (col de Renjo) nous passons 2 nuits à Thame (3800 m) et 2 nuits à Arye (4450 m). C’est l’occasion de « vivre » la haute montagne népalaise, diverses vues sur les géants toits du monde, l’approche d’une partie de glacier au loin vers le Tibet.
Nous logeons à l'hôtel à Bhaktapur et à Katmandou: agréable et confortable, il permet de préparer le trek et de se reposer après celui-ci.
En montagne, on alterne entre nuits en lodges et sous tente. Cela ouvre l’accès à des zones plus isolées et nous donne plus de liberté, tout en gardant des moments de confort dans les villages.
Les lodges ne sont pas synonymes de petit luxe : il s’agit simplement de chambres en dur, non chauffées, avec un confort simple. La chaleur se trouve plutôt dans la pièce commune, où un poêle à bois rassemble tout le monde en fin de journée.
En campement, nos tentes et notre matériel offrent un bon niveau de confort pour la vie en altitude.
Une petite note pratique : selon les lieux, les toilettes peuvent être de type turc… parfois juste un trou dans le sol. Cela fait partie du quotidien des sentiers himalayens.
À Katmandou, nous profitons d’une belle variété de restaurants.
En trek, les repas sont préparés par notre cuisinier népalais : une cuisine simple, nourrissante et adaptée aux réalités de l’isolement. Les légumineuses, les céréales et les œufs constituent nos principales sources de protéines, alors que l’apport en viande reste limité en altitude.
*Ce voyage ne peut pas accommoder une alimentation sans gluten/végétalienne
En trek, vous ne portez que votre sac de jour. Notre équipe de porteurs se charge de porter l'équipement commun de cuisine et de campement ainsi que votre bagage (limité à 12 kg). Il est possible de laisser des choses à Katmandou que vous récupèrerez à la fin du trek.
La guide Chèvres de Montagne
L'accompagnement par l'équipe de guides locaux, cuisiniers et porteurs
Le transport des bagages par des véhicules de soutien, porteurs et/ou animaux
Tous les repas (sauf mention contraire)
L'hébergement tel que décrit dans le programme
Les transports terrestres prévus au programme
Le vol en avion au retour de Lukla à Katmandou
Les visites prévues au programme
Tout le matériel commun pour les randonnées (tentes, réchauds, gamelles...)
La compensation d'émission de gaz à effet de serre.
Votre participation au Fonds Plein Air - 1% pour la planète
Cadeau des Chèvres
Un code promo 50% de rabais The North Face
Les billets d'avion internationaux (entre 2700-3200$, selon les fluctuations) - Une proposition de vol vous sera envoyée lorsque le départ sera confirmé.
Les boissons et dépenses personnelles
Le pourboire à la guide Chèvres de Montagne (prévoir en moyenne 8 à 12$ CAD par jour)
Les pourboires aux guides locaux, cuisiniers et porteurs (prévoir environ 250$ USD au total pour l'équipe)
Le matériel personnel (sac à dos, sac de couchage, vêtements... - nous vous enverrons une liste de matériel)
Le Fond d'indemnisation de l'Office de la protection du consommateur
Les assurances
Les vaccins
Les frais de visas
Toute dépense extraordinaire non prévue au programme
Noter que le rabais des membres aventureuses et audacieuses ne peuvent s’appliquer sur les voyages.
Envoyer un courriel à info@leschevresdemontagne.com
Objet: TREK NÉPAL 2027
Inscrire les informations suivantes dans votre courriel:
Prix du voyage : 7720$ pour un groupe de 8 à 12 personnes.
Si le groupe est de 6 ou 7 participantes, le prix sera de 8120$.
Nous devons atteindre un minimum de participantes pour confirmer le départ. Si vous souhaitez participer, inscrivez vous rapidement afin que l'on confirme le voyage !
Un dépôt de 35% de la portion terrestre est requis pour l'inscription officielle. Le montant final doit être déboursé 60 jours avant le départ.
_Le départ sera confirmé au plus tard 60 jours avant le départ. _
Réservé aux femmes
Attitude d'ouverture et détient l'esprit du voyage!
Très bonne forme physique
Expérience en camping
Pratique la randonnée pédestre régulièrement
Goût de vivre une aventure avec un beau groupe de femmes, adaptation et entraide
Prête à relever des défis
Participe aux tâches de camp
Cet itinéraire trace les grandes lignes du voyage, mais rien n'est figé. Les imprévus, souvent les plus beaux moments, peuvent transformer le parcours : un festival local inconnu, ou une région récemment ouverte à découvrir. Parfois, la nature s’en mêle : cols enneigés, pluies diluviennes ou éboulements. Alors, l’itinéraire s’efface pour laisser place à l’aventure, sous la responsabilité et le discernement du guide, garant de la sécurité et de l’esprit du voyage.
Jours 1 à 4
Vol Montréal-Katmandou, visite de la vieille cité de Bhaktapur et préparatifs pour le trek.
Nuits en auberge.
TREK EN BOUCLE VERS L'EVEREST PAR LE PAYS SHERPA ET LA VALLÉE DE THAME
Jour 5 - Route en jeep vers l'Himalaya
Transfert en jeep vers Patale sur une route spectaculaire et dans un état surprenant : elle est pavée sur 95% du trajet. Le 5% restant détermine l'heure d’arrivée! Nous partons très tôt dans la matinée.
Nuit en lodge.
Jours 6 à 10 - Trek dans le pays Sherpa
Si nous prenons 5 jours pour traverser le pays Sherpa, c’est pour avoir le temps des visites et des rencontres. Tout d’abord, visiter le site de Thuptencholing Gompa, ensuite, marcher jusqu’à Taksindu et son monastère.
Tout au long de ce pays Sherpa, notre chemin, plutôt facile pour le Népal et éloigné des sentiers touristique, traverse des forêts de pin magnifiques, des villages isolés, quelques ponts suspendus.
Nuits en lodge et en tente.
Jours 11 et 12 - Namche Bazaar
La première vue sur l'Everest. Journée avec temps libre et repos.
Nuits en lodge.
Jours 13 à 18 - La vallée de Thame
Nous prenons d’abord un sentier vers Syangboche, puis au village de Thamo. Deux nuits à Thame pour l'acclimatation, avant de commencer la montée de la vallée Thame. Puis, nous délaissons Thame pour atteindre le col de Renjo La (5340m), sa vue époustouflante sur le Khumbu et les géants himalayens. Belle descente ensuite vers Gokyo (4 750m).
Nuits en campement (sauf à Gokyo: lodge).
Jours 18 à 23 - Les lacs de Gokyo et la redescente
Nuits en campement sauf les 2 dernières nuits en lodge
Jour 24 - Lukla à Katmandou
Retour dans la capitale et visite de Katmandou.
Nuit en hôtel
Jours 25 et 26
Dernière journée libre dans Katmandou et transfert en soirée vers l'aéroport.
Arrivée au Québec le jour 26.
Effort - 4/5 - Exigeant
Il s’agit certainement d’un trek exigeant, mais néanmoins accessible si on se donne la peine de se préparer. Les dénivelés sont importants, mais pas exagérés. Nous randonnons de 5 à 7 heures par jour (même s’il faut s’attendre, lors du passage du col, à une journée plus longue), ainsi quelques journées exploratoires si vous êtes ouverts à d’autres découvertes. La grande partie de ce trek dans le parc de Sagarmatha a une altitude moyenne supérieure à 4000m. Il est à noter que les paliers d’acclimatation sont adéquats dans la région de l’Everest (l’avantage des vallées étant justement de permettre une avancée progressive, du moins jusqu’à la base du col). Par deux fois, nous dépassons la barrière des 5000m. Mais nous ne dormons pas au-dessus de 4950m. De plus, la première partie en Pays Sherpa à partir de 2450m offre une belle progression et mise en jambe.
Les sentiers sont plutôt bien tapés. Seuls les passages sur les moraines sont un peu moins aisés. Vous ne portez que votre sac de jour.
Les nuits sont froides en altitude entre la haute vallée de Thame et de Gokyo.
Cet itinéraire s’adresse à des femmes en bonne forme, pratiquant la randonnée en montagne régulièrement. Un bon mental complète avantageusement les aptitudes physiques.
Vous désirez vous initier à un sport, suivre une formation avec nous pour aiguiser vos connaissances et rencontrer des femmes passionnées de plein air? Faites partie de la communauté des Chèvres de Montagne!
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