
PRÉVENTE 10% DE RABAIS JUSQU'AU 15 AVRIL // Rejoignez-nous pour cinq sorties pour repartir la saison de course en sentier. Nous avons créé ce club pour pouvoir se motiver toutes ensemble à remettre la machine en marche et réaliser des sorties extérieures en semaine. On propose cinq sorties en soirée axées sur un entrainement par intervalles: un échauffement, des exercices de mobilité spécifiques pour la course, des séquences d'intervalles ainsi que des exercices de musculation. Chaque séance se conclura par une course de durée variée, mais qui progressera au fil des semaines. Ici, on vise à avoir du plaisir en ce début de saison, loin de la performance.
C'est le club de course parfait pour commencer la saison en force! On se rejoint pour cinq soirées de course entre filles pour avoir du plaisir. Les séances en entrainement par intervalle seront très bénéfiques pour se remettre en action après l'hiver et préparer le corps à courir en sentier.