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Remplir la fiche santéDe retour cette année: le club d’escalade. Grimper et apprendre entre filles le jeudi soir, ça fait tellement une belle soirée ! On se rejoint pour 4 soirées et une journée complète dès la fin mai. Que ce soit pour apprendre les bases ou pour progresser en premier de cordée, vous pouvez vous joindre à nous.
Notre club d’escalade est en mode formation et apprentissages. On vous propose deux formules : 1. Transition moulinette : s’adresse à celles qui n’ont pas d’expérience en escalade extérieure et qui désirent apprendre les techniques de base. 2. Initiation en premier de cordée : s'adresse à celles qui ont déjà de l'expérience en escalade, qui sont à l'aise en moulinette sur rocher et qui aimeraient essayer l'escalade en premier de cordée pour la première fois. Les deux formations sont offertes par Passe-Montagne. Une belle soirée de grimpe entre filles, sans pression.
Option 1 - Transition moulinette extérieure: Faire découvrir l'escalade extérieure
Vous apprendrez les techniques d’assurage et les mouvements de gestuelle de base en escalade extérieure. Vous apprendrez à faire vos propres relais, vous assurer en haut de parois afin d’accéder à vos ancrages et plus précisément, pratiquer les notions relatives au rappel.
C’est le moment idéal pour venir vous dépasser ou essayer quelque chose de complètement nouveau mais dans un milieu sécuritaire et supervisé sur une paroi-école. Aucune expérience n’est requise et surtout beaucoup de plaisir en perspective!
À noter que l'accent est mis surtout sur les techniques et apprentissages et non sur un temps de grimpe maximal.
Monitrice: Amélie Toupin
Option 2 - Formation en premier de cordée
Vous apprendrez à poser vos dégaines et à utiliser le «stick clip» si le besoin se présente. De plus, vous apprendrez à installer un relais, que ce soit sur ancrages fixes (scellements ou plaquettes) ou naturels. Finalement, les descentes en rappel seront revues et nous aborderons les notions d’auto-sauvetage. Vous serez donc aptes à grimper dans un environnement naturel de manière sécuritaire.
C’est le moment idéal pour poser ses questions et valider les techniques déjà apprises. Pré-requis: formation en transition moulinette extérieur - vous devez être à l'aise en escalade moulinette extérieure.
Monitrice: Andréanne Vallières
Inclusions
Exclusions
REPRISE : dimanche le 4 juin (pour la journée complète) - vous devez être disponible
**LIEU **
Parc régional Val David
1175, Rue de la Sapinière
Val-David (Québec)
J0T 2N0
HORAIRE
Jeudis soirs; 25 mai , 1er, 8 & 15 juin.
Journée complète: 3 juin
17h45 Accueil et préparation
18h00 Début de la grimpe
21h00 Fin de l'activité
*L'horaire de la journée complète vous sera envoyé par courriel
MATÉRIEL NÉCESSAIRE
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