On se retrouve en fin de journée pour décrocher dans les bois et améliorer la technique de course. On s'allie avec l'équipe de ÔActif pour vous offrir des séances qui vous permettront de progresser et de bien débuter ou poursuivre votre saison de course automnale. Sans pression de performance, c'est Jade et Evelyne qui seront avec vous pour ces quatre mardis. Début : le 22 septembre! Niveau : Être capable de courir 20-30 minutes en continu sur la route OU…
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PSSST : il faut être membre CURIEUSE, AVENTUREUSE OU AUDACIEUSE pour s'inscrire Présenté par : Oh oh! Vous deviez prendre la jonction à gauche et vous avez pris celle de droite…vous vous êtes perdues lors d’une randonnée! Vous êtes maintenant beaucoup trop loin de votre véhicule, la nuit tombe et vous considérez alors passer la nuit en forêt. Êtes-vous prête? Cette formation vise à vous mettre dans un contexte plausible de survie en forêt. Que faire pour passer une nuit non prévue en…
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