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COMPLET – 2022 – BONUS – Clinique spéciale sauts et drops – Club vélo de montagne Québec

COMPLET – 2022 – BONUS – Clinique spéciale sauts et drops – Club vélo de montagne Québec

 // 11 juillet 2022

PSSST : il faut être membre curieuse, aventureuse OU audacieuse pour s’inscrire

Présenté par :

the north face outdoor

marin bikes vélo de montagne

Cette année, on vous propose une sortie bonus du club de vélo de montagne à Québec: une activité spéciale sauts et drops. Une clinique animée par une coach spécialisée: Marie-Ève Marcotte.

C’est le moment de parfaire vos habiletés. Toutes sont les bienvenues!

 

Compétences visées:

  • Distinguer un saut d’un drop.
  • Comprendre quels mouvements sont impliqués dans l’exécution de ces obstacles. Apprendre la technique pour réussir un manual.
  • Apprendre la technique pour réussir un bunny-up. Pratiquer les sauts et drops sur des obstacles en circuit sécuritaire.

Objectifs de progression: Clinique destinée à des cyclistes qui désirent parfaire ou apprendre à faire des manuals, des bunny-ups et éventuellement des sauts et des drops dans des pistes de niveau intermédiaire ou difficiles.

Niveau requis : Intermédiaire (Avoir de l’expérience sur divers types de terrain, maîtriser les éléments de base du vélo de montagne (posture, changements de vitesse, freinage, montée et descente dans des pistes bleues ou noires).
En cas de pluie : L’activité sera reportée d’une semaine et la reprise aura lieu le lundi suivant, soit le 18 juillet. *Comme la clinique est liée au club de vélo de montagne, en cas de reprise d’une soirée du club, la clinique sera également reportée à la semaine suivante, soit le 18 juillet. *

Exclusions:

  • Vous devez posséder votre propre vélo de montagne 
  • Vous devez posséder vos propres droits d’accès pour les sentiers d‘Empire 47 

 

Aucun remboursement – voir politique d’annulation.


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Empire 47, 26 Rue du Pied des Pentes, Lac-Delage, QC G3C 5A2

 

17 h 45 : Arrivée & préparation de l’équipement

18 h 00 : Début de la séance

20 h 00 : Fin de la séance

Obligatoire

  • Votre vélo de montagne
  • Casque
  • Petit sac à dos
  • Bouteille d’eau ou sac d’eau
  • Outil multifonction
  • Leviers à pneus
  • Tube de rechange
  • Mini-pompe

Recommandé

  • Protèges genoux
  • Gants
  • Collation
  • Chasse-moustiques
Marie-Ève Marcotte Marie-Ève Marcotte Coaching Québec

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