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Bol déjeuner miracle

Dérivée d’une recette de crème « Budwig », voici une version 100% végétale très nourrissante avec du tofu. Pour le rendre plus énergétique avant les journées de sport, j’y ajoute du […]

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Burrito aux lentilles

Le burrito est le lunch parfait pour une journée à l’extérieur. Facile à glisser dans son sac (bye le pain sandwich tout écrasé) et super nutritif, on peut le personnaliser […]

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Popcorn festif

POPCORN « CARAMEL » À LA CANNELLE Ingrédients Environ 12 tasses de maïs soufflé nature Sel Caramel ½ tasse de sirop d’érable 1/3 tasse de beurre d’amandes ou d’arachides 1 […]

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Vin chaud épicé

Après une journée passée à jouer dehors, il existe peu de choses aussi réconfortantes qu’une bonne tasse de vin chaud! À déguster près du feu, enroulé dans une couverture douillette.

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Salade quinoa et edamames

Avec les beaux jours qui s’étirent, on a jamais trop de recettes de salade! En voici une que vous pouvez facilement préparer la veille d’une sortie en plein air et […]

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Boules d’énergie aux arachides

Voici la recette de boules d’énergie de Valérie, la chef derrière VB traiteur! Un mélange qu’elle a élaboré lors de ses années à cuisiner dans des lodges d’héli-ski, de ski […]

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