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Intro aux événements d’enduro

Intro aux événements d’enduro

 // 14 juillet 2018

Si vous songez depuis un moment à participer à un événement d’enduro parce que c’est amical et accessible, mais que vous pensez tout de même avoir besoin d’un petit coup de pouce pour casser la glace, cet événement est pour vous!

Les Chèvres de montagne, en collaboration avec le Marin Wildside Enduro, vous organisent une journée sur mesure avec des entraîneures expérimentés. Nous serons présentes, pour vous prendre en main, dès votre arrivée sur le site.

** IMPORTANT! L’événement est une préparation au Wildside Enduro, vous devez donc être inscrite à la course du dimanche pour y participer. * Inscriptions via le lien suivant >> https://www.wildsideenduro.com/laurentides

 Contenu
– Comment préparer son vélo et s’assurer que son positionnement est adéquat.
– Quel matériel avoir sur soi durant la journée de la course.
– Inspection de tous les stages de la course, supervisés par la coach.
– Comment lire le terrain pour choisir les ligne les plus faciles et rapides.
– Comment établir sa stratégie pour bien performer et avoir un maximum de plaisir avec ses amies durant la journée de course du dimanche.
L’événement du samedi est entièrement consacré à préparer la journée de course du dimanche de manière à vous mettre en confiance, dans une ambiance amicale et sans pression!
Inclusions
5 heures de coaching spécialisé, collations, bières, tirages et surprises de nos partenaires!
Entraîneure invitée
Audrée Vaillancourt >> http://sapblogue.com/author/audree-vaillancourt/
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On se rencontre dans le stationnement au bout de la rue Bernina.

10 h : Arrivée des participantes et accueil
10 h 15 : Explication des étapes d’une préparation à une compétition – nourriture, hydratation, récupération, etc.
10 h 45 : Préparation de l’équipement – Comment vérifier la pression des pneus, suspensions, vérification de toutes les composantes du vélo, eau et collations.
11 h 15 – 11 h 30 : Départ pour le premier tour
12 h 30 : Lunch, retour sur le premier tour
13 h 15 : Deuxième tour et plus!
15 h 30 : Fin de la journée, petit retour sur la journée et trucs pour la compétition du lendemain
16 h : Bières

Matériel à avoir avec vous :

  • Vélo
  • Casque de vélo de montagne
  • Gants longs
  • Sac d’hydratation**
  • Protection pour les coudes et les genous (idéalement)
Emanuelle Soucy Emanuelle Soucy Aide à l'organisation - Laurentides
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Billets

17 disponible
Intro aux événements d'enduro$45.00

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