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Canot-camping, yoga et doudounes

Canot-camping, yoga et doudounes

 // 12 mai 2018

On avait hâte de vous voir! En collaboration avec la magnifique Christine de Vog. Yoga, on ouvre notre saison printemps-été 2018 dès la première fin de semaine de mai au Poisson Blanc dans une fin de semaine combinant canot-camping, aventure, yoga et vos plus belles doudounes de bord de feu! Plusieurs surprises seront au rendez-vous!

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Parc régional du Poisson Blanc
37 ch de la Truite
Notre-Dame-de-Laus, Québec J0X 2M0 Canada
+ Google Map

On se rejoint au Bastion.

Lien pour l’itinéraire ici : https://www.google.ca/maps/dir//37+Chemin+de+la+Truite,+Notre-Dame-du-Laus,+QC/

SAMEDI

9 h : Accueil des participantes
10 h : Mot de bienvenu et préparation du matériel
10 h 30 : Départ en canot
11 h 15 : Pause yoga
12 h : Diner
13 h : Départ en canot
14 h : Randonnée et collations
15 h 30 : Canot
17 h 30 : Arrivée au campement et montage du site
19 h : Souper
20 h 30 : Feu de camp

DIMANCHE

7 h 30 : Méditation sur la plage
8 h 30 : Déjeuner
10 h : Yoga
11 h 30 : Démontage du site
12 h 30 : Diner
13 h : Départ en canot
17 h : Retour au Bastion et mot de la fin
17 h 30 : Fin de l’événement

On fournit l’équipement de canot, des barils étanches, les tentes pour le camping, la vaisselle et l’équipement de groupe, ainsi que les tapis et les accessoires pour le yoga!

À apporter avec vous :

  • Tapis de sol isolant
  • Sac de couchage (assez chaud!)
  • Gourde
  • Lampe de poche ou lampe frontale, piles de rechange
  • Sous-vêtements
  • 3 à 4 paires de bas de laine (aucun coton)
  • Pantalons confortable et/ou shorts : Éviter les jeans
  • Linge de yoga
  • Chandail chaud – Prioriser les fibres synthétiques (exemple : polar) ou la laine, qui sèchent plus rapidement que le coton
  • Chandails à manches courtes
  • Doudoune ou vêtements chaud isolant
  • Chapeau ou casquette
  • Imperméable
  • Souliers que vous pouvez mouiller
  • Souliers ou bottes pour le soir
  • Maillot de bain
  • Serviette (microfibre idéalement)
  • Brosse à dents, dentifrice, etc.
  • Insectifuge / Chasse-moustiques –  Aucun aérosol
  • Crème solaire (FPS 30 ou plus) – Résistante à l’eau
  • Attache-lunettes suggérée si vous portez des lunettes sur l’eau
  • Médicaments d’ordonnance, s’il y a lieu.
  • auto-injecteurs d’épinéphrine (EpiPen) si vous avez des allergies qui en nécessitent.
  • Tuques et mitaines
  • Lunettes de soleil et attache-lunettes
Emanuelle Soucy Emanuelle Soucy Aide à l'organisation - Laurentides
Geneviève Locas Geneviève Locas Conseillère, organisatrice d'événements et photographe
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Billets

5 disponible
Canot-camping, yoga et doudounes$195.001 place pour notre fin de semaine de canot-camping au Parc régional du Poisson Blanc!

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