Introduction & Perfectionnement en escalade extérieur 

4 lundis 
d'escalade extérieure . 
Heure : 17h30 à 19h30 

Matériel INCLUS
Si vous possédez déjà votre matériel de base (chaussons, harnais, ATC et mousqueton) apportez-les. Cependant, tout le matériel est compris.

Objectifs:
Cette formation s'adresse aux filles voulant être autonomes en moulinette extérieure. 
Manœuvres : amélioration de la technique de grimpe, gestion de relais, sécurité + rappel.

Ensemble nous verrons toutes les notions nécessaires à une pratique extérieure en moulinette sécuritaire. Les notions vues dans le cours:

Cours 1 :

-Présentation du matériel spécifique à l’escalade d’extérieure;

-Apprentissage de 3 nœuds;

-Première expérience de grimpe extérieure;

-Descente en rappel.


Cours 2 :
-Comment installer un relais;
-Pratique d’installation en équipe;
-Grimpe.

Cours 3 :
-Désinstallation de relais après grimpe
-Pratique de notions vues depuis le cours 1.

Cours 4 :
-Pratique et techniques de grimpe

Lieu 
Lac Larouche. La paroi, située à une demi-heure de Sherbrooke ou de Magog, est «parfaite» pour les sorties de groupe, les débutants et l'enseignement

Maximum 12 participantes. 

Accréditation d’escalade en moulinette nécessaire.
Prix : 235$
Venez repousser vos limites en essayant ce magnifique sport !

Les Chèvres De Montagne La Communauté Des Filles En Plein Air